Das Naturhotel im Ötztal

Yoga & Meditation

Zurück in die Balance

Yoga und Achtsamkeit schaffen Ausgleich. Sie bringen Energie in den Körper, Ruhe in den Kopf und Balance in den Tag.

Umgeben von Wald und Natur entstehen Räume für bewusste Bewegung, klare Atmung und ein gutes Körpergefühl. Aktivierend, ausgleichend und genau richtig im eigenen Tempo.

Matte her

Und Alltag raus
  • Yogaeinheiten: Von sanftem Faszien- und Yin Yoga bis zu aktivierenden Sequenzen
  • Morgen- und Abendeinheiten
  • Qi Gong mit fließenden, ruhigen Bewegungen
  • Achtsamkeitsmeditationen und Atemübungen
  • Waldbaden
  • Retreats & Workshops, um tiefer einzutauchen
Räume für Achtsamkeit
Die Einheiten finden in lichtdurchfluteten Räumen mit Blick in die Natur statt. Bei geeigneter Witterung werden Yoga- und Meditationseinheiten nach draußen verlegt.

Ihr Yoga Retreat in Tirol

Zurück zu sich

Im Alltag bleibt wenig Raum für Pause. Retreats schaffen genau diesen Raum – ohne Termine, ohne Tempo, ohne Verpflichtung. Ob zum Einstieg in Yoga, zur Vertiefung der eigenen Praxis oder einfach für bewusste Erholung: Die Retreats verbinden Bewegung, Achtsamkeit und Genuss zu einer Auszeit, die wirkt.

Genügend Zeit für NaturSpa, Ruhe und Rückzug ist fester Bestandteil. Ganz ohne zusätzlichen Plan.

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Kontakt
Familie Auer
Unterlängenfeld 190
AT-6444 Längenfeld
Tirol, Österreich
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Naturpark Ötztal
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