NORDIC WALKING URLAUB DER EXTRAKLASSE

Über Stock und über Stein oder einfach querfeldein!

Flotten Schrittes geht es beim Nordic Walking Urlaub durch die Ötztaler Natur. Schöne Touren starten direkt vor der Türe des Naturhotels Waldklause. In Ihrem Nordic Walking Urlaub geht es ganz rasch und unkompliziert in die unberührte Landschaft.

Bei der aus Finnland stammenden Sportart erhöht sich die Pulsfrequenz um optimal Fett zu verbrennen. Im Nordic Walking Urlaub können Muskelverspannungen im Nackenbereich und in der Schulterregion gelöst werden. Es ist als gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für jede Altersgruppe zu verstehen. Bei korrekter Ausübung werden 90 % der gesamten Muskulatur aktiviert. Der Trainingserfolg liegt um 50 % höher als beim normalen Walking. Es ist ein sanfter Sport, der die Gelenke und den Rücken schont. Durch den Einsatz der speziellen Gehstöcke wird das eigene Gewicht vom ganzen Körper getragen.

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