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Vitalwoche mit Jürgen Gesierich

Im Frühjahr und Herbst haben Sie die Gelegenheit, an einer „Vitalwoche“ mit Jürgen Gesierich bei uns im Hause teilzunehmen:

Unter dem Motto „Stress reduzieren – den Körper harmonisieren“ findet

vom 11.-17. Mai 2012

die erste Vitalwoche statt: Jeder Tag beginnt mit einem leichten Bewegungsprogramm. Danach stärken sich die Teilnehmer beim innovitalen Frühstück. Es folgen unterschiedliche Anwendungen in der Wellnessabteilung in Abwechslung mit Workshops zu Naturheilmaßnahmen und praktischen Tipps für die Gesundheit zu Hause.

Das extra für diese Woche konzipierte Sportprogramm ergänzt die Entspannung genauso wie die von Jürgen Gesierich geführten Wanderungen durch die unvergleichliche Naturlandschaft des Ötztals. Neben den vielfältigen Angeboten im Hotel und der gewohnten Dreiviertelpension erhalten Sie die innovitale Küche mit leichten Menüs und Speisen. Ob zum Frühstück oder beim Abendessen können Sie diese etwas andere Art des Essens erleben. Zur Erklärung und Vertiefung der innovitalen Küche finden Kochkurse statt, mit anschließendem gemeinsamen Mittagessen.

Während des Programmes bleibt Ihnen noch genügend Zeit, die Einzigartigkeit und wohltuende Atmosphäre des Hotels Waldklause zu genießen – wir werden Sie wie immer dabei verwöhnen.

Was erwartet die teilnehmenden Gäste der Vitalwoche mit Jürgen Gesierich?

  • Sie erhalten Vollpension mit einer auf das Thema adaptierten innovitalen Küche.
  • Sie lernen eine ganzheitliche Wellnessphilosophie kennen.
  • Sie erleben interessante, themenspezifische Workshops.
  • Sie erhalten persönliche Denkanstöße zu Wellnessmaßnahmen für zu Hause.
  • Sie machen Sport – mit Spaß in der Gruppe.
  • Sie genießen die unvergleichbare Natur und das einzigartige Ambiente des Hotels.

Das komplette Wochenprogramm können Sie sich gerne hier als pdf downloaden.


Jürgen Gesierich, Jahrgang 1963, gründete 1992 sein Trainingsunternehmen Innovital, das Vorträge, Seminare und Coachings veranstaltet. Beratungsschwerpunkt ist der Bereich „Gesundes Essen und der Einfluss auf unser Denken und Fühlen“. Mittlerweile hat sich Jürgen Gesierich als Brainfood-Experte einen Namen gemacht und wird von Unternehmen, Hotels und Einzelpersonen als Berater gebucht. Jürgen Gesierich
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